Krvavica
a.k.a. Maljava Sisa
Hardcore Member
Karma: +22/-10
 Offline
Postova: 1075
Thank You
-Given: 159
-Receive: 65
|
 |
« : 04.02.10, 16:11 » |
|
nevoljne kontrakcije duge glave tricepsa nakon treninga na kojem je intenzivno odrađen.. -uslijed čega bi se to moglo dogoditi?manjak elektrolita,manjak kisika,zaostali električni potencijal u živcima (acetilkolila na motoričkoj pločici?),nešto četvrto? -događa li se to kome?koliko često?isto mi se dogodilo sa vastus lateralisom neki dan poslije treninga nogu.. molim vas vaše mišljenje i iskustva..  |
|
|
|
|
Evidentirano
|
"Strap your cock on, leave your pussy at at home, put a bar on your back and bend your knees!" Captain Kirk Karwoski come to the dark side we have cookies  I want to die in a hyperglycemic blaze of glory.  http://www.youtube.com/watch?v=5r-1HLI8L1c |
|
|
ozy8
Faca Foruma
Karma: +12/-23
Offline
Spol: 
Postova: 334
Thank You
-Given: 1
-Receive: 15
|
Fali magnezija (ako mislimo na isti "problem")
|
|
|
|
|
Evidentirano
|
Tamo kuda sam ja krenuo malo ko moze da me prati,
ljudi koji me ne mogu pratiti uporno tvrde da sam krenuo pogresnim putem!
|
|
|
Krvavica
a.k.a. Maljava Sisa
Hardcore Member
Karma: +22/-10
Offline
Postova: 1075
Thank You
-Given: 159
-Receive: 65
|
to trzanje misica nije bolno ali me zivcira i to je problem..znaci nije spazam nego kao da misic 'poskakuje' odnosno kratke brze kontrakcije i to se događa na mahove..npr 10min nista pa onda nekoliko puta se to dogodi itd.
imam jednu bananu,valjda ce to biti dovoljno Mg?
zahvaljujem na savjetu!
|
|
|
|
|
Evidentirano
|
"Strap your cock on, leave your pussy at at home, put a bar on your back and bend your knees!" Captain Kirk Karwoski come to the dark side we have cookies I want to die in a hyperglycemic blaze of glory. http://www.youtube.com/watch?v=5r-1HLI8L1c |
|
|
N_E_Z_N_A_L_I_C_A
Administrator
Hardcore Member
Karma: +53/-65535
Offline
Spol:
Postova: 3087
Thank You
-Given: 387
-Receive: 196
C19H28O2
|
O da da, meni se to dešava vrlo vrlo često baš sa bicepsom i prsima, nekad se baš prepadnem, kao da je NLO upravljao samnom, ali potpuno normalna pojava, dakle preveliki stres u mišićnim vlaknima i okolnim živcima, može utjecat na takvo "čudno" stanje, a kako je i sam keclu napisao, radi se o nekoj vrsti grčeva, a grčevi mogu biti uzrokovani ili manjkom nutricijenata ili dehidracijom, samtram da je ipak stvar umora + manjak mg.
|
|
|
|
|
Evidentirano
|
|
|
|
Krvavica
a.k.a. Maljava Sisa
Hardcore Member
Karma: +22/-10
Offline
Postova: 1075
Thank You
-Given: 159
-Receive: 65
|
mrknio bananu jucer te zabusavao na poslu :DDD i pomoglo je.. 
|
|
|
|
|
Evidentirano
|
"Strap your cock on, leave your pussy at at home, put a bar on your back and bend your knees!" Captain Kirk Karwoski come to the dark side we have cookies I want to die in a hyperglycemic blaze of glory. http://www.youtube.com/watch?v=5r-1HLI8L1c |
|
|
|
